sexta-feira, 13 de junho de 2014

Dieta, emagrecimento, e agora?

Oii gente, tudo bom??
Hoje eu vim contar para vocês sobre o meu processo de emagrecimento, que comecei há alguns meses, mas agora que estou levando a sério mesmo. Então, vamos lá!

Há uns dois anos eu estou acima do peso, sabia do meu peso, sentia das calças jeans principalmente, mas ainda não sei o motivo de não tomar vergonha na cara e fechar a boca! rs
Esse ano eu comecei a controlar o que eu como, pensar antes de comer, evitar doces ao máximo e já perdi alguns quilinhos. Há dois meses eu comecei a fazer academia, mas gente, aaaaa, é um relação de amor e ódio. Eu adoro estar lá, suar, cansar, me sentir mais durinha, mas ao mesmo tempo, eu detesto a monotonia da academia, isto é, fazer sempre a mesma série de exercícios sozinha e ouvindo aquelas músicas de balada é muuuuito chato! Resolvi fazer esse post porque hoje mesmo eu faltei da academia por raivinha de pensar que ficaria  lá fazendo as mesmas coisas de sempre. Voces tem alguma dica para academia não ser tão monótono assim?
Sobre alimentação, eu estou variando bastante. Evito ao máximo carboidratos, mas quando como, prefiro os integrais e nos períodos da manhã e no almoço. Tenho sorte de adorar legumes e verduras em geral, o que me ajuda muito nas receitas light. O que me prejudica um pouco é ser vegetariana, porque peixe e peito de frango são super aliados as dietas, né! Mas vamos lá, nem tudo é um mar de rosas e não vamos deixar nossos objetivos, nem o emagrecimento e nem o vegetarianismo.
Outra reclamação é que estou perdendo peso beeem devagarinho! Cerca de 0,5kg por semana! Que raiva, né!! Hoje tenho endocrinologista marcado para ver se está tudo bem!
Ai ai, como é difícil isso! Queria mesmo era entrar em uma máquina e sair com o corpo e a saúde dos sonhos!!

Hoje era mais esse desabafo sobre essa saga tão complicada que muitos passam! Mas o importante é não desistir, mesmo que demore, temos que nos manter saudáveis!!
Bom final de semana, pessoal!!
Beijinhosss!!!

2 comentários:

  1. você vai conseguir. O mais difícil você tem, que é a força de vontade. It's a matter of time...

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  2. Espero que consiga atingir sua meta!! Linddd

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